Ballet Pilates - Online
O Ballet Pilates é uma atividade física que mistura os princípios dos pilates com os movimentos adaptados do Ballet, podendo eliminar até 600 calorias em 1 aula.
Os benefícios são:
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Fortalecimento muscular
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Melhora da postura
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Ganho de condicionamento físico
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Aumento da flexibilidade e mobilidade
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Melhora da coordenação motora e equilíbrio.
Para as aulas de Ballet Pilates, não é necessário ter realizado aulas de Ballet e nem de Pilates.
As aulas são ministradas por meio da Plataforma do Instagram, assim que o pagamento for efetuado você poderá solicitar o acesso ao nosso perfil @soiealunos
Obs: temos quantidade de vagas limitadas para este desconto nas aulas de Ballet Pilates.
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