Ballet Pilates - Online

O Ballet Pilates é uma atividade física que mistura os princípios dos pilates com os movimentos adaptados do Ballet, podendo eliminar até 600 calorias em 1 aula.

Os benefícios são:

• Fortalecimento muscular

• Melhora da postura

• Ganho de condicionamento físico

• Aumento da flexibilidade e mobilidade

• Melhora da coordenação motora e equilíbrio.
   

Para as aulas de Ballet Pilates, não é necessário ter realizado aulas de Ballet e nem de Pilates.

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As aulas são ministradas por meio da Plataforma do Instagram, assim que o pagamento for efetuado você poderá solicitar o acesso ao nosso perfil @soiealunos

Obs: temos quantidade de vagas limitadas para este desconto nas aulas de Ballet Pilates.

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