Já ouviu falar em assoalho pélvico?
É ele que sustenta os órgãos abdominais, como a bexiga, o útero e o intestino. Na gravidez, à medida que o bebê cresce, o trabalho dele se multiplica. Entenda por que fortalecer esse grupo de músculos pode resolver e até prevenir problemas na gestação, no parto e no pós-parto