Pilates

Foi criado por um visionário Joseph Pilates a mais de 80 anos no qual seu método já dizia o que hoje neurociência nos afirma, que corpo e mente são interdependentes e trabalham juntos. O significado de contrologia e pilates é a coordenação completa entre corpo, mente e espírito, para chegarmos aos objetivos propostos pelo método é necessário respeitarmos os princípios do método, respiração, concentração, centralização e fluidez, só assim aproveitamos tudo que o ele tem a nos oferecer.

Em nossos atendimentos visamos proporcionar para o aluno experiências corporais extraordinárias gerando um corpo flexível, forte e equilibrado, trabalhando corpo e mente desenvolvemos em nossos alunos autoconhecimento e uma maior percepção corporal, consequentemente melhora da autoestima adquirindo confiança para lidar com os desafios diários com maturidade e sensatez.  

Experimente essa potente forma de transformação pessoal e  autoconhecimento!